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名医が教える 薬に頼らず残り10年の人生をイキイキ暮らせる体と脳と心のつくり方
- 出版社
- 晋遊舎
- ジャンル
- 女性ライフスタイル・健康
- 配信期間
- 2025/10/05まで
目次
- 目次
- 元気に100歳をむかえるための鉄則3つ教えます
- あの健康食材の本当の効果を知る！
- 100歳まで自分の脚で歩くために！ひざ痛を解消
- 100歳までイキイキした心臓、血管をつくるために薬に頼らず血圧を改善
- 認知症を恐れるな！脳にいいことは実は簡単
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- 2025/10/05まで
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