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バナナのすごい健康長寿力 高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで効く！
目次
- はじめに
- 目次
- バナナの栄養成分比較表
- 第１章 バナナのすごい「健康力」
- 第２章 目的別 バナナの上手な食べ方
- 第３章 バナナのすごい「腸内リセット力」
- 第４章 もっと！バナナで健康に「バナナレシピ」
- 奥付
- 裏表紙
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