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60代からの幸せな毎日のヒント集

Case 01 本田葉子さん（68歳）一生懸命仕事をしてたくさん遊ぶのがこれからの人生のモットー

Case 02 田中ナオミさん（60歳）「つつがない毎日が愛おしい」ブログで発信する価値観に共鳴した人との絆を育む

COLUMN 0160代から始める！1週間で見ちがえるゆる捨て活のすすめ

Case 03 アンナ・マリア・エクマンさん（79歳）スウェーデンの小さな部屋でアートに囲まれた自由な時間をめいっぱい楽しむ

Case 04 大久保登喜子さん旅をいちばん楽しめるのは60歳から。時間に余裕のあるシニアこそ気ままな旅を！

Case 05 鳥居佐衣さん（70歳）60歳直前に都内から伊豆に移住。新しい土地で、新たな楽しみが人生に加わりました

横森美奈子さん×ブルボンヌさん対談シニアこそ「自己肯定感」上げていきましょう！

心地よい居場所と〝初体験〟を求めて「ひとり時間」を楽しむ

推し活で人生はバラ色に！6人の物語

Case 06 ショコラさん（67歳）パートと貯蓄生活を卒業。これからの年金暮らしは軽やかに楽しむ

COLUMN 0260代からのやめるべき・使うべきお金の川柳

Case 07 長塚のり子さん（82歳）やりたいことがある者同士。2人暮らしでも、ひとりで過ごす時間を大切にする

COLUMN 03小さな家庭菜園の楽しみかた

フードコーディネーター・落合貴子さんが教えるシニア世代に“ちょうどいい”レシピのコツ

ご自愛アイテムとケアですっきり！大人のプチ不調ケア21　　　

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