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Yogini
2021年3月号 Vol.80

出版社
マイナビ出版
ジャンル
スポーツ・アウトドア
配信期間
2021/07/29まで

目次

目次
YOGINI TOPICS
呼吸とヨガがもたらす錆びない美しさ。
[特集]ヨガの呼吸 『全集中』の作り方~呼吸と集中の関係を検証~
新 呼吸の生理学
深い呼吸を続けることが集中を導く理由
バンダを知って深い呼吸と集中力を身につける!
ミスアライメントになってしまうと呼吸はどうなってしまうの?
パフォーマンス向上術
最高のパフォーマンスを引き出す集中の仕方とは?
仕かけを知ればもっと集中が深まる
ながーく吐けてながーく吸えればながーく息を止め深ーく潜れる。
ヨガの呼吸と集中の関係を現代科学で検証してみたらスゴかった!
全集中の呼吸は本当だった!? 科学的検証から見えた呼吸
vanlife① 素直な自分でいられる場所 -----西川順喜(NAOKI)
心はもっと知ることができる -----SATORU
インド人と豆 -----Kazuya(冨岡和也)
若山ゆりこ -----若山ゆりこ
『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい!④
解剖学×生理学×経絡で見る 10のヨガポーズ
世界はヨガで結ばれる Vol.30
Yoga de Yoga
J-Spi「古事記」
YOGA STUDIO FILE
Studio+Lotus8 Press部 Press部 Vol.3 新年とともに緊急事態。 まずは原点回帰から。
センスのいいヨギーニはレギンスで街をゆく。
Yoginiワークショップ
Yogini Information

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出版社
マイナビ出版
ジャンル
スポーツ・アウトドア
配信期間
2021/07/29まで

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YOGINI TOPICS
呼吸とヨガがもたらす錆びない美しさ。
[特集]ヨガの呼吸 『全集中』の作り方~呼吸と集中の関係を検証~
新 呼吸の生理学
深い呼吸を続けることが集中を導く理由
バンダを知って深い呼吸と集中力を身につける!
ミスアライメントになってしまうと呼吸はどうなってしまうの?
パフォーマンス向上術
最高のパフォーマンスを引き出す集中の仕方とは?
仕かけを知ればもっと集中が深まる
ながーく吐けてながーく吸えればながーく息を止め深ーく潜れる。
ヨガの呼吸と集中の関係を現代科学で検証してみたらスゴかった!
全集中の呼吸は本当だった!? 科学的検証から見えた呼吸
vanlife① 素直な自分でいられる場所 -----西川順喜(NAOKI)
心はもっと知ることができる -----SATORU
インド人と豆 -----Kazuya(冨岡和也)
若山ゆりこ -----若山ゆりこ
『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい!④
解剖学×生理学×経絡で見る 10のヨガポーズ
世界はヨガで結ばれる Vol.30
Yoga de Yoga
J-Spi「古事記」
YOGA STUDIO FILE
Studio+Lotus8 Press部 Press部 Vol.3 新年とともに緊急事態。 まずは原点回帰から。
センスのいいヨギーニはレギンスで街をゆく。
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バックナンバー


雑誌説明

Yogini(ヨギーニ)は、PEACS社(ピークス)が発行する奇数月(隔月)20日発売のヨガの専門誌です。ヨガの専門ムックとして2004年に出版され、2018年に雑誌として独立創刊しました。ヨガがまだ「宗教」「怪しい」イメージを持たれていた頃に、「ヨガでシンプルビューティライフ」をコンセプトにヨガによる「美」を提案した日本のヨガのパイオニアともいえる雑誌です。創刊から関わる橋村伸也編集長のもと、心と体をつなぐメソッドのヨガを、思想から基本姿勢に始まり、食事や美容、ファッション・アイテムに至るまで、ヨガにまつわるライフスタイルを幅広く紹介しています。男女問わず、心身ともに健康でいたい、ダイエットや美容にヨガを取り入れたい人にオススメの1誌です。枻出版社から2021年にPEACS社へ発行母体が移管しました。


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